2 lžíce kokosové mouky
1/4 lžičky prášku do pečiva
1 vejce
1 lžíce agávového sirupu (nebo jiného)
1/2 lžičky vanilkového koření nebo kapku extraktu
2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
pár borůvek
Všechny ingredience smícháme v těsto. Borůvky přimícháme až nakonec. Dáme péct do mikrovlnky asi na 2 minuty. Hlídáme, aby se mugcake nevysušil.
Nutriční hodnoty: 291 kcal, sacharidy 17, tuky 17, protein 10
Komentáře
Okomentovat