Na energy balls a bites existuje nespočet receptů. Jsou totiž velice jednoduché na přípravu a když si k tomu najdete recept, který uspokojí vaše chuťové buňky, tak budete mít výživnou svačinku na které si i skvěle pochutnáte.
Já jsem posunula přípravu energy balls z datlí ještě o level výš a přidala jsem do nich proteinellu. Chutnají božsky.
Ingredience na 13 kuliček:
1 hrnek datlí předem namočených ve vodě neb datlové pasty
1 hrnek jemných ovesných vloček
2 velké lžíce arašídového másla (nebo jiného ořechového)
1 lžíce proteinelly od značky Boddylab
Všechny ingredience nasypeme do misky a smícháme. Promícháme nejlépe rukama, aby se všechny části poctivě spojili. Z hmoty pak tvarujeme kuličky. Hotové kuličky uložíme do uzavíratelné nádoby a dáme do lednice alespoň na 3 hodiny ztuhnout. Uchováváme v chladu.
Komentáře
Okomentovat