Kakaovo vanilkové donuty


Na 5 kousků:
- 30g mletých ovesných vloček
- 20g vanilkového proteinu
- 10g kakaa
- 1 kypřící prášek
- 1 vejce
- 100g řeckého jogurtu
- 2 lžíce mléka (může být i rostlinné

Na krém:
- 40g řeckého jogurtu
-100g měkkého tvarohu
-1 lžíce mléka
- 20g vanilkového proteinu
- sladidlo (použila jsem flavdrops)

Vššechny ingredience spolu promícháme v řidší těsto, které nalijeme do formiček na donuty a pečeme 10-15 minut na 180.
1 kousek má jen cca 550kJ 😍

Komentáře

  1. Tak nad těma jsem už slintala na ig ♥ Také mám formu na donuty, ale jen na takové malinké, tak se špatně dělají s krémem :D

    Měj se krásně ♥

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat

Okomentovat